INSIDE OCEANS

1月3日 トレーニングレポート

2020.01.03

動画

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舞野隼大

1月3日、チームは愛知県稲沢市の稲沢フットサルスタジアムで2020年最初の練習を行いました。

この日はバランスボール2つを使った“ほぼなんでもあり”のゲームを含めたアップメニューで体をほぐし、フィジカルトレーニングを行いました。その後、ボールを用いたトレーニングをし、強度の高い練習となりました。

2020年最初の練習の様子を動画でお届けします。

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